在iPhone上通过手机助手设置游戏定时提醒，何用主要可以通过Siri语音助手和系统级应用联动两种方式实现。手机上设时提以下将结合iOS系统特性与第三方工具，助手置游提供三种详细解决方案：

一、戏定醒通过Siri直接创建游戏时间提醒（最便捷方案）

1. 唤醒Siri：长按侧边按钮或说“嘿Siri”唤醒助手

2. 语音指令模板：

  • 单次提醒："提醒我下午6点停止游戏"
  • 重复提醒："每天下午7点提醒我开始游戏时间"
  • 倒计时提醒："1小时后提醒我结束游戏"

    • 3. 进阶设置：在《提醒事项》App中编辑已创建的何用提醒：

  • 设置优先级（高优先级提醒会触发持续震动）
  • 添加游戏截图等附件（点击提醒条目→照片图标→扫描文稿）
  • 设置地理围栏提醒（如"离开学校时提醒我启动游戏"）

    • 二、专注模式+屏幕使用时间组合方案

    适用于需要强制时间管理的手机上设时提场景，通过系统级功能实现：

    | 功能模块 | 设置路径 | 游戏管理效果 |

    |-|-|-|

    | 游戏专注模式 | 设置→专注模式→+新建→选择游戏图标 | 自动屏蔽非游戏通知，助手置游保留特定联系人 |

    | 屏幕停用时间 | 设置→屏幕使用时间→停用时间→自定义时段 | 每日21:00-22:00自动锁定所有游戏 |

    | App限额 | 设置→屏幕使用时间→App限额→选择游戏类别 | 每日累计游戏超2小时强制锁定 |

    智能联动示例：设置《王者荣耀》每日限额90分钟，戏定醒当剩余15分钟时，何用系统会自动推送"剩余游戏时间不足"的手机上设时提预警通知。

    三、助手置游快捷指令自动化方案（高阶玩法）

    通过《快捷指令》创建智能提醒流程：

    1. 时间触发型：

  • 创建个人自动化→特定时间（如20:00）
  • 添加操作："获取健康数据"（统计当日久坐时间）
  • 添加操作："显示通知"（建议：您已连续游戏2小时，戏定醒建议起身活动）

    • 2. 地理触发型：

  • 到达网吧定位范围时自动发送提醒到家人群组
  • 离开学校区域时自动开启游戏加速模式

    • 3. 设备状态触发：

  • 当手机电量低于20%时，何用自动发送"立即停止游戏充电"提醒

    • 各方案效果对比

    | 指标 | Siri提醒 | 专注模式 | 快捷指令 |

    | 设置便捷度 | ★★★★★ | ★★★☆ | ★★☆ |

    | 强制约束力 | ★☆ | ★★★★ | ★★★ |

    | 功能扩展性 | ★★ | ★★★ | ★★★★★ |

    | 个性化程度 | ★★★ | ★★★☆ | ★★★★★ |

    | 适合人群 | 轻度用户 | 家长管控 | 极客玩家 |

    注意事项：

    1. 使用屏幕使用时间功能时，手机上设时提需提前设置[屏幕使用时间密码]，助手置游防止孩子自行修改设置

    2. 2024年iOS 18更新后，《日历》应用已整合提醒事项，可在同一界面查看游戏日程与提醒

    3. 通过《健康》App设置"游戏健康计划"，系统会根据心率、屏幕使用时长等数据生成周度游戏行为报告

    建议轻度用户首选Siri语音创建基础提醒，青少年家长采用专注模式+App限额组合方案，而硬核玩家可通过快捷指令开发个性化提醒系统，例如连接游戏手柄时自动激活计时器，或战绩连败时触发休息提醒。