一、何从号码通过“健康”应用直接删除设备数据

1. 删除特定设备数据

进入“健康”App → 点击右上角头像 → 选择“隐私” → 进入“设备” → 选择需要删除的苹果设备 → 点击底部“删除[设备名称]”按钮。此操作会同步删除该设备关联的手机删除所有健康数据。

2. 批量删除冗余数据

在“健康”App中，用中已删选择具体数据类别（如睡眠、何从号码步数等）→ 进入“显示所有数据” → 点击右上角“编辑” → 逐个删除或选择“全部删除”。苹果需注意：此操作可能因数据量过大导致应用卡顿。手机删除

二、用中已删通过系统设置清理数据来源

1. 关闭冗余设备的何从号码同步权限

打开iPhone设置 → 进入“健康” → 选择“数据来源与访问权限” → 关闭非本人设备的写入权限，或直接移除可疑设备。苹果

注意：若设备列表过长（如用户反馈的手机删除“几千个设备”），此操作可能导致系统卡死，用中已删建议分批处理。何从号码

2. 停用iCloud健康数据同步

在设置中进入Apple ID → iCloud → 关闭“健康”同步开关 → 返回“健康”设置 → 选择“删除所有健康资料”以清除本地和iCloud的苹果冗余数据。此方法会丢失历史记录，手机删除需谨慎操作。

三、针对极端情况的解决方案

1. 通过iTunes备份与恢复（官方推荐但代价大）

使用iTunes备份手机（不加密）→ 重置手机至出厂设置 → 从备份恢复数据。此方法会清除健康数据，但可解决设备列表异常问题。

2. 手动逐个删除（适用于少量设备）

若设备数量较少，可通过Apple Watch辅助操作：在Watch的“健康”设置中逐个删除设备。此方法耗时但无需重置手机。

四、预防措施

  • 定期检查数据来源：避免授权未知第三方App访问健康数据。
  • 关闭不必要的同步功能：如非必需，减少iCloud健康同步，改用本地存储。

    • 注意事项

  • 若健康数据量极大（如中提到的“上万条设备记录”），建议优先尝试关闭iCloud同步并清理缓存，而非手动操作。
  • 苹果官方客服提供的“还原所有设置”可能无效且会导致Face ID、App权限等重置，需谨慎选择。

    • 以上方法综合了常规操作和极端场景的解决方案，可根据实际情况选择。如果问题仍未解决，建议联系苹果高级技术支持并提供设备日志以排查系统级故障。