喷奶（又称“喷乳反射”）是哺乳哺乳期女性常见的生理现象，其原理与乳汁分泌机制密切相关。期喷当婴儿吮吸乳房时，奶原神经信号传递至大脑，理及促使脑垂体释放催产素。应对催产素作用于乳腺周围的哺乳肌上皮细胞，引发收缩反应，期喷将乳汁从腺泡挤压至输乳管，奶原最终通过乳头喷出。理及这一过程通常在哺乳初期或奶阵（泌乳反射）来临时出现，应对表现为乳汁短时间快速流出。哺乳
触发喷奶的期喷常见因素：
1. 婴儿吮吸刺激：婴儿含乳姿势正确时，会直接触发喷乳反射。奶原
2. 情绪与身体状态：母亲情绪放松或听到婴儿哭声时，理及可能不自主引发喷奶。应对
3. 乳房充盈程度：乳汁储存较多时（如涨奶），更易因压力差导致喷射。
喷奶的日常表现与应对：
注意事项：
喷奶是正常哺乳现象，但若伴随乳房疼痛、发热或异常分泌物，建议及时就医，排除乳腺炎等病理原因。通过调整哺乳姿势、规律排空乳房，多数妈妈可逐步适应喷乳反射，建立舒适的哺乳节奏。