在iPhone上设置静音模式以屏蔽体育赛事通知，上设置赛事式免避免打扰家人休息，体育可以通过以下多种方法实现，静打扰具体操作如下：

一、音模使用物理静音开关

1. 快速静音

  • 找到iPhone左侧的家人响铃/静音开关（大部分机型位于左上侧边缘），向下拨动开关直至显示橙色标记，休息此时手机完全静音，上设置赛事式免所有来电、体育通知均无声音（闹钟和部分系统音效除外）。静打扰

    • 二、音模启用“勿扰模式”

    1. 临时屏蔽通知

  • 打开控制中心（屏幕右上角下滑），家人点击专注模式图标，休息选择“勿扰模式”，上设置赛事式免所有通知将静音。体育
  • 设置例外：在“设置 >专注模式 >勿扰模式”中，静打扰允许特定联系人（如家人）的来电或消息突破静音，避免错过紧急通知。

    • 2. 定时开启

  • 在“设置 >专注模式”中，可为“勿扰模式”设定时间段（如夜间），系统会在该时段自动静音非紧急通知。

    • 三、调整特定应用的通知设置

    1. 关闭体育赛事App的通知声音

  • 进入“设置 >通知”，找到相关体育赛事App（如直播平台或新闻客户端），关闭声音和横幅提醒，仅保留静默通知。
  • 进一步设置：关闭“锁定屏幕显示”和“提示”，通知仅出现在通知中心，避免屏幕亮起。

    • 2. 使用“静音未知来电”

  • 若赛事通知来自未知号码，可在“设置 >电话”中开启“静音未知来电者”，仅允许通讯录联系人触发铃声。

    • 四、利用“快捷指令”自动化

    1. 创建自动化规则

  • 通过“快捷指令”App，设定在特定时间（如深夜）自动执行以下操作：
  • 开启勿扰模式
  • 关闭指定App的通知权限
  • 调整系统音量至最低
  • 示例路径：快捷指令 >自动化 >创建个人自动化 >选择时间 >添加操作。

    • 五、其他辅助功能

    1. 关闭振动反馈

  • 在“设置 >声音与触感”中，关闭“静音模式振动”，避免静音时振动干扰。
  • 针对App单独设置：进入“设置 >通知 >体育App”，关闭“振动”选项。

    • 2. 使用第三方静音工具

  • 部分第三方App（如“Silent Mode Scheduler”）支持更灵活的静音规则，例如根据地理位置或日程自动静音。

    • 注意事项

  • 时效性通知：部分App可能使用iOS的“时效性通知”（Time-Sensitive），需在“设置 >通知 >App名称”中单独关闭该权限，否则可能突破静音。
  • 系统音效：即使静音，闹钟、计时器和部分紧急警报仍会响铃，建议睡前确认相关设置。

    • 通过上述方法，既能避免赛事通知打扰家人，又能保留必要通信功能。可根据实际需求组合使用多种方案。