在苹果手机上，何苹你可以通过以下步骤控制趣头条（或其他应用）的果手使用权限，包括访问位置、机上照片、通过条网络数据等，设置使用也可以通过“屏幕使用时间”功能限制其使用时长：
一、控制限制应用权限（如位置、趣头权限照片等）
1. 打开手机设置，何苹向下滑动找到 趣头条应用，果手点击进入。机上
2. 按需关闭权限：
位置：选择“永不”或“使用期间”访问。通过条照片：关闭访问权限（防止应用读取相册）。设置使用后台应用刷新：关闭以节省流量和电量。控制无线数据：选择“关闭”或限制仅使用Wi-Fi。趣头权限二、何苹通过“屏幕使用时间”限制使用时长
1. 设置屏幕使用时间密码（如未设置过）：
进入 设置 → 屏幕使用时间 → 打开屏幕使用时间。选择 “这是iPhone”，并设置一个 密码（需牢记，用于解除限制）。2. 为趣头条设置使用限额：
进入 屏幕使用时间 → App限额 → 添加限额。选择 “社交”或 “娱乐”类别，找到 趣头条，勾选后点击下一步。设置每日可用时长（例如30分钟），点击 添加。3. 启用限额：
返回后打开 App限额开关，到达设定时间后应用将被锁定，需输入密码才能继续使用。三、其他限制选项
完全禁止访问：进入 屏幕使用时间 → 始终允许，将趣头条从允许列表移除。禁用内购和下载：进入 屏幕使用时间 → 内容和隐私访问限制 → iTunes与App Store购买，设置为 不允许。四、卸载应用（彻底移除）
如果希望彻底禁用，长按趣头条图标，选择 “删除App”即可。
通过以上方法，你可以灵活控制趣头条的使用权限和时长，避免过度使用或隐私泄露。