手机摄影小贴士：如何避免过度曝光或欠曝

GHJBTEJ⋅ 2025-07-19 03:59:59 ⋅ 524 阅读 ⋅第五人格 2

最近帮朋友整理旅行照片时发现，手机摄影士何明明肉眼看到的小贴美景，在手机里不是避免亮得发白就是暗成剪影。今天咱们就来聊聊怎么驯服手机拍照时调皮的过度光线，特别是曝光曝避免常见的过曝（照片惨白）和欠曝（照片漆黑）问题。

理解手机怎么"看"世界

手机摄像头就像个实诚的或欠孩子，它会把整个画面亮度取平均值。手机摄影士何遇到明暗反差大的小贴场景，比如逆光拍人像，避免系统可能觉得"天空好亮啊"，过度结果把人物拍成黑影。曝光曝这时候咱们得手动干预：

上周在咖啡馆拍甜品时就遇到窗边过曝的问题，亲测有效的小贴解决方法：

苹果用户上滑菜单找±图标，安卓用户点开专业模式找EV值。避免记住"白加黑减"口诀：拍雪景要+0.7EV，拍夜景要-0.3EV。

这个功能就像请了两个摄影师，一个拍亮部细节，一个拍暗部层次，最后合成一张均衡的照片。适合：

进阶玩家可以试试这些操作：

上次给闺蜜拍海边落日照，人脸黑得只能看见牙。后来发现对焦在面部后下拉小太阳，同时打开人像模式里的补光功能，效果立竿见影。

拍城市夜景常出现灯光过曝成光斑，这时候要：

抓拍孩子玩耍容易拍虚，试着：

记得《手机摄影手册》里提过，最好的学习方式是观察优秀作品的光影分布。下次路过商场的灯箱广告，不妨多留意它们的打光角度。拍照这事儿就像炒菜，火候到了自然色香味俱全，咱们慢慢掌握这个"光感"就好啦。