可能大家都有过这样的何利经历：新买的iPhone用起来丝滑流畅，用了一两年后就开始出现卡顿、用苹优化发热、果系功续航变短的统自情况。其实iOS系统里藏着不少「性能加速器」，手机今天我们就来挖一挖这些容易被忽略的何利优化设置。
一、用苹优化让手机「轻装上阵」
1. 关闭后台偷跑的果系功应用
打开设置-通用-后台App刷新，你会发现很多应用都在后台悄悄活动。统自建议保留微信、手机邮件等刚需应用，何利其他统统关闭。用苹优化
| 功能 | 开启状态 | 关闭状态 |
|---|---|---|
| 后台App刷新 | 增加15%内存占用 | 提升滑动流畅度 |
| 动态壁纸 | 多消耗20%图形资源 | 减少动画卡顿 |
2. 清理隐形垃圾
在设置-通用-储存空间里，果系功试试这些操作：
- 点击「推荐」里的统自卸载未使用App
- 在相册中启用优化iPhone储存空间
- 定期清理Safari浏览器的历史记录和网站数据
二、给手机「减负降压」
1. 电池健康管理
打开设置-电池-电池健康，手机当最大容量低于80%时可以考虑更换电池。开启优化电池充电能延长电池寿命，避免因电池老化导致的突然降频。
2. 视觉特效调节
在设置-辅助功能-动态效果中：
- 开启减弱动态效果
- 关闭自动播放信息效果
- 关闭视频预览自动播放
三、日常维护小技巧
1. 定位服务管理
到设置-隐私-定位服务里，把不需要定位的App改为使用期间允许。像天气App这类需要持续定位的，可以改为手动更新。
2. 系统更新策略
老机型建议观望新系统1-2周再升级。在设置-通用-软件更新里关闭自动更新，避免系统在后台下载更新包占用资源。
3. 重启大法
遇到明显卡顿时，试试音量+ → 音量
就像定期给汽车做保养一样，手机也需要日常维护。设置好这些选项后，不妨打开你最常玩的游戏试试，应该能感觉到操作跟手多了。如果这篇内容对你有帮助，下次遇到朋友抱怨手机卡顿，记得把这些技巧分享给他们哦~（参考：《iOS用户指南》第12版，《Apple电池白皮书》2022年更新版）