要利用苹果手机的何利和位“健康”和“健身”应用监测他人的运动量和位置，需遵循以下步骤，用苹应用且需确保对方已明确授权共享数据（否则可能涉及隐私侵犯）：

一、果手通过“健康”应用共享运动数据

1. 开启健康数据共享权限

  • 确保对方的机的健身监测iPhone已升级至iOS 15或更高版本，并在“设置-隐私-定位服务”中开启定位权限。对方的运动量
  • 在对方的何利和位“健康”App中，依次点击 共享 >与他人共享，用苹应用搜索并选择你的果手联系人（需在通讯录中）。

    • 2. 选择共享的机的健身监测运动数据范围

  • 选择“手动设置”，勾选需要共享的对方的运动量健身数据，如“步数”“距离”“活动能量”等，何利和位并可开启“趋势提醒”以接收对方运动量的用苹应用显著变化通知。
  • 对方接受邀请后，果手你可在自己的机的健身监测“健康”App中实时查看其运动量和健身圆环进度。

    • 二、对方的运动量通过“查找”应用追踪位置

    苹果原生的“查找”功能可实现位置共享，但需单独设置：

    1. 启用位置共享

  • 在对方的iPhone上，打开“查找”App，登录同一Apple ID，或通过 “共享我的位置”添加你的Apple ID联系人。
  • 设置完成后，你可在自己的“查找”App中实时查看对方的位置轨迹。

    • 三、结合第三方应用增强功能

    若需更精确的位置和运动记录：

    1. 使用支持位置追踪的第三方应用

  • 例如Life360、Google Maps等，需对方安装应用并授权位置权限。此类应用可后台记录运动轨迹和停留时间。

    • 2. 同步第三方数据到“健康”应用

  • 在对方手机的“健康”App中，授权第三方应用（如Strava）写入运动数据，你即可通过共享的“健康”数据查看整合后的信息。

    • 四、注意事项

    1. 隐私与授权

  • 所有操作需对方知情并同意，未经授权的监测可能违反隐私法律。

    • 2. 数据更新延迟

  • 健康数据通常按小时或天同步，位置追踪则取决于网络状态。

    • 3. 兼容性限制

  • 健康数据共享需双方设备均运行iOS 15以上系统，且对方需定期携带手机以记录运动量。

    • 总结方案

  • 基础监测：通过“健康”App共享运动数据 + “查找”App追踪位置。
  • 进阶需求：结合第三方应用（如Life360）实现更精细的轨迹记录。

    • 隐私合规：务必提前沟通并获得授权，避免法律风险。