最近好多小伙伴都在问，何利怎么用苹果版的用手手机助手给系统升级。刚好我上周刚用爱思助手帮朋友的机助进行iPhone 12升了iOS 18.2，这就把新鲜出炉的手苹手机升级实操经验分享给大家。
一、果版准备工作要做好
- 数据线选原装：第三方数据线容易接触不良，系统刷机中途断连就麻烦了
- 清空手机存储：至少预留5GB空间，何利有次帮人升级就卡在99%半小时，用手删了几个视频才搞定
- 电脑装好助手软件：推荐用爱思助手最新版，机助进行官网下比较靠谱，手苹手机升级别下到山寨的果版
二、两种升级方式对比
| 对比项 | OTA升级 | 电脑助手升级 |
| 操作步骤 | 手机设置直接更新 | 需连接电脑操作 |
| 所需设备 | 仅需手机 | 手机+数据线+电脑 |
| 网络依赖 | 全程需要Wi-Fi | 只需下载固件时联网 |
| 适用场景 | 小版本更新 | 大版本升降级/救砖 |
方式1：无线OTA升级
适合手头没电脑的系统应急情况，像我在地铁上收到更新提示就这么操作过：
- 戳开设置-通用-软件更新，何利这时候手机开始转圈检测
- 看到更新包别急着点下载，用手先连充电宝（别问我怎么知道的机助进行）
- 进度条走完会出现立即安装按钮，点完就可以去泡杯茶了
方式2：电脑助手升级
上次给老款iPad Pro升级用的这招，重点说下容易踩坑的地方：
- 数据线插电脑USB 3.0接口（蓝色那个），传输更稳
- 爱思助手连接成功后，点刷机越狱-一键刷机，这里会看到所有可用版本
- 保留资料刷机要打钩！不然相册全没了
- 进度条卡在20%别慌，正常现象，千万别拔线
三、常见问题处理
上周帮学妹升级时就遇到白苹果，当时这么解决的：
- 同时按音量+→音量-→长按电源键10秒，进恢复模式
- 在爱思助手选常规快速刷机，记得取消保留资料
- 刷完用iCloud恢复聊天记录，完美解决
要是遇到激活锁，先在旧手机退出Apple ID。有次帮邻居大叔升级，他忘了密码，最后只能跑售后。现在想想，升级前做好这些准备真的很重要：
- 备忘录记好锁屏密码
- iCloud双重认证提前打开
- 电脑登录好Apple ID
最近发现个新技巧：用助手升级时可以选延迟升级通道，适合想留在特定版本的小伙伴。比如iOS 18刚出那会儿，用这方法可以继续用iOS 17.7。不过现在苹果封了部分通道，要趁早操作。
升级完记得检查电池健康度，有次给iPhone X升级后掉了3%，后来发现是系统重新校准。过两天又恢复正常了，虚惊一场。要是遇到发热严重，试试重置所有设置，亲测有效。
最后唠叨句：重要资料还是建议用iCloud+电脑本地双备份。上次用爱思助手备份微信聊天记录，结果恢复时发现部分图片损坏，还好有iCloud兜底。现在每次帮人升级前，都要确认备份成功才敢动手。