要利用苹果自带的何利化录屏幕录制工具优化录制过程中的背景噪音，可以通过以下方法结合系统设置、用苹音录制参数调整以及后期处理功能实现：

一、果屏录制前的幕录设置优化

1. 关闭麦克风或选择内建音频输入

  • 在Mac的屏幕录制工具中（通过快捷键 `Shift+Command+5` 启动），点击“选项”按钮，制工制过选择“麦克风”为“无”或“内建麦克风”，具优景噪以避免录入外部环境噪音。程中
  • 如果仅需录制系统内部声音（如视频原声），何利化录在“声音”设置中选择“系统声音”而非麦克风输入，用苹音可彻底消除环境噪音。果屏

    • 2. 调整系统降噪功能（适用于iPhone/iPad）

  • 在iOS设备中，幕录进入 设置 >辅助功能 >音频/视觉 >电话降噪，制工制过开启此功能以降低录制时的具优景噪背景干扰。

    • 二、程中录制过程中的何利化录操作技巧

    1. 避免电磁干扰与环境噪音

  • 远离高功率无线设备（如微波炉、变压器）和通讯基站，减少电磁干扰导致的杂音。
  • 尽量在安静环境下录制，关闭周围可能产生噪音的设备（如风扇、空调）。

    • 2. 使用背景音效覆盖噪音（iOS专属）

  • iOS设备支持通过 设置 >辅助功能 >音频/视觉 >背景音添加自然音效（如雨声、溪流），录制时选择合适音效覆盖环境噪音，提升视频氛围感。

    • 三、录制后的降噪处理

    1. 通过iMovie进行音频修正

  • 在Mac上使用iMovie导入视频后，选中音频片段，点击 音量控制 >自动增强，系统会自动优化音量并减少底噪。
  • 进一步通过 “减少背景噪音”滑动条手动调节降噪强度，最高可消除大部分低频杂音（如风声、电流声）。

    • 2. 导出前检查与调整

  • 若仍有残留噪音，可在iMovie中选择 “均衡器”预设（如“人声增强”或“低音减弱”），针对性优化特定频段的噪音。

    • 四、硬件维护与进阶建议

    1. 清洁麦克风开口

  • 若杂音问题持续，可能是麦克风堵塞。用软毛刷清理iPhone或Mac的麦克风孔，去除灰尘或碎屑。

    • 2. 系统还原（极端情况）

  • 如因系统设置异常导致杂音，尝试还原设备至出厂设置（备份数据后操作），但需谨慎使用。

    • 总结

    通过苹果原生工具组合优化背景噪音的流程为：

    1. 录制前：关闭非必要麦克风输入，选择系统声音或内建设备。

    2. 录制中：控制环境噪音，必要时叠加背景音效。

    3. 录制后：利用iMovie的自动降噪和均衡器功能精细化处理。

    若问题仍未解决，可能是硬件故障（如麦克风损坏），需联系Apple官方支持检修。