如何利用苹果手机的备份功能来释放存储空间

每次打开iPhone总看到「存储空间将满」的何利提示？别急着删照片，跟着我这样做，用苹既能保留重要数据又能腾出大量空间。果手功

一、备份咱们先来检查手机的释放内存状况

在设置里戳开「通用」→「iPhone存储空间」，这里能看到每个APP的存储占地面积。我上次就发现某视频APP占了我20G，空间果断卸载后手机跑得跟新买似的何利。

• 卸载技巧：长按APP选「删除应用」能彻底清除数据，用苹选「卸载应用」则保留文档（适合聊天软件）
• 隐藏吃内存大户：微信的果手功「通用」→「存储空间」能清理缓存，经常能扫出几个G的备份临时文件

内存清理对比表

二、iCloud备份的释放正确打开方式

打开「设置」→「Apple ID」→「iCloud」，记得把「照片」和「信息」的存储备份关掉。这两个功能特别坑，空间会自动备份所有内容，何利占空间不说还费流量。

• 备份瘦身术：在「管理存储空间」里删除旧设备备份，我上个月删了3个旧手机备份，立马多出15G
• 照片备份妙招：开启「优化iPhone存储空间」，手机会自动把高清原片存云端，本地只留缩略图

iCloud vs 本地备份对比

三、电脑备份的隐藏技巧

用数据线连接电脑时，记得在iTunes里勾选「加密本地备份」。这个功能能把健康数据、Wi-Fi密码都存下来，换新手机时连闹钟设置都不会丢。

• 备份搬家术：Windows用户可以在CMD输入mklink命令，把备份文件转移到其他硬盘（具体路径要改成自己的）
• 自动清理秘籍：Mac用户装个CleanMyMac，定期扫除失效的备份文件，就跟请了个手机管家似的

四、照片备份的防坑指南

千万别同时开iCloud照片和Google相册，这两个会互相备份导致重复占用空间。我同事上次双开了，结果128G手机愣是存了200G照片。

• 视频压缩技巧：用自带的「文件」应用把长视频转存到网盘，分享链接还能直接发给朋友
• 回忆杀手：在「相簿」→「最近删除」里清空回收站，经常能扫出几个月的缓存

现在打开手机看看，是不是多出好几个G了？记得每月底检查下备份文件，就跟定期清理冰箱过期食品一个道理。下次换新机时，你会感谢现在勤快的自己~